农家红薯干美味营养,是不可辜负的美食,也是一种健康的小食品

农家红薯干美味营养,是不可辜负的美食,也是一种健康的小食品 生活头条 第1张

在那个青黄不接的年代,还得感谢红薯,是它无需肥沃的土地就能结出累累果实,使农人免受了饥饿,渡过了那个缺少粮食的年代。

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红薯以旺盛的生命力伴绿了农人单调枯燥的生活;它不仅可当主食,还微视频可以做成多种副食品的用处,比如红薯干。

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生活头条薯干,又称番薯干,地瓜干,备受广大朋友喜爱,含有丰富的糖、纤维素和多种维生素。

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一般是将整块番薯蒸熟去皮,然后切制、自然晾晒。片状或条状,益气生津等食用和药用功能,被联合国誉为最健康的食品。白霜为地瓜干自然散发的糖分,请放心食用。

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色泽诱人,味道甜美,香气浓郁,是不可辜负的美食,也是一种健康的小食品。

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红薯含热量低,且颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。不要认为红薯甜甜的,就认定它含糖量高哦!