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相信大家都知道青椒吧,青椒是我们餐桌上很常见的一种蔬菜,而且青椒营养价值非常高,对人体有很多的好处,青椒中含有丰富的维生素C、E能够很有效的保护皮肤、提高很好的免疫力,能够很有效的一直黑色素产生,延缓衰老,效果非常好!

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而且青椒中含有丰富的粗纤维素、B族维生素,能够很有效的使肠道中的垃圾家居头条排出来,能够促进粪便排出,含有的粗纤维素能够很有效的排出体内的毒素与垃圾,能够起到润便通肠的作用,不想老的快常吃青椒,能够很有效的排毒消炎,子宫越来越干净,效果好!

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(图片来自网络)