运动生理专家:马拉松“破二”具有科研价值,但仅此而已

生活头条:他占据了天时地利人和,天气场地都是最完美的情况,既有‘兔子’给他减少风阻,前方还有一辆配速车,以2分50秒跑完一公里的速度前行,车上的镭射激光会在地板上标注绿线,以便整个挑战团队和基普乔格调整配速。 基普乔格此次“破二”,被外界视为与人类登……他占据了天时地利人和,天气场地都是最完美的情况,既有‘兔子’给他减少风阻,前方还有一辆配速车,以2分50秒跑完一公里的速度前行,车上的镭射激光会在地板上标注绿线,以便整个挑战团队和基普乔格调整配速。

基普乔格此次“破二”,被外界视为与人类登月一样的奇迹,引起了全世界社交媒体的轰动。那么,在马拉松“破二”的征途中,究竟有哪些“艰难险阻”,以至于一度被视为不可能完成的任务。而此次基普乔格在“天时地利人和”的条件下完成的这一壮举,究竟具有如何的意义和价值?红星新闻记者采访了成都体育学院运动医学与健康学院运动人体科学系副主任邓文骞博士,邓博士表示,基普乔格此次“破二”,从科研角度具有价值,但很难在实战中达到这个成绩,人类在实战中突破两小时,还需要时间。

运动生理专家:马拉松“破二”具有科研价值,但仅此而已 生活头条 第1张

邓博士从运动生理学的角度,详细讲解了人类为什么要在马拉松项目上实现突破如此困难,“人体的能量供应,主要依靠有氧功能来供应,而有氧功能,有个缺点,就是能量输出比较小,通俗一点就是运动不能太激烈,比如慢跑、快走。如果运动剧烈了,比如田径比赛的短跑速度,那有氧供能是供不上身体输出的,因此只能是无氧供能,而无氧供能就会产生大量的代谢产物,包括乳酸这些,都会对人体的内环境形成破坏,整个PH环境降低后,人的供能系统就会受到抑制,无法继续供能,人的心跳、心率、血压包括呼吸都会受到影响,人就无法再坚持运动。”

那么,普通人通过科学的训练,能否在马拉松项目上取得好的成绩呢?邓博士表示,对于普通人来说,即使有科学的训练,但依然是有一个极限,“在马拉松这样的项目上,又想跑得快,又想坚持得久,又不想无氧供能,那就只能够在极个别个体上得到实现,比如说某个天才运动员,他能够到达很高的速度后,依然维持有氧供能,只有这样,才能坚持跑完整个马拉松全程。”

邓博士认为,人类在马拉松项目上要跑进2个小时,要求太苛刻了,既需要科学的训练,又需要天赋,还需要运动员在整个跑的过程中,始终保持最完美的状态。他举了今天基普乔格的例子,“他占据了天时地利人和,天气场地都是最完美的情况,既有‘兔子’给他减少风阻,前方还有一辆配速车,以2分50秒跑完一公里的速度前行,车上的镭射激光会在地板上标注绿线,以便整个挑战团队和基普乔格调整配速。这个是最重要的,因为马拉松,既不能慢了,也不能快了,因为在某个时段如果跑太快,那么就会进入无氧供能,乳酸堆积就增加了,节奏会受到破坏,那么成绩也受到影响。另外,他在前期训练的时候,肯定已经测试出自己在什么样的速度下,能够保持有氧供能,或者是产生的血乳酸水平是自身能够承受的,因此他才能在这次的过程中保持这样一个临界值。”

因此,邓博士表示,基普乔格这次能跑进2小时这个成绩,是在完美条件下达到的完美结果,“这是一个专门为了证明人类在某种条件下是能够突破2小时极限而进行的挑战,它具有科研价值,但要在实战中突破两小时,应该是达不到的,人类要在实战中突破两小时,还需要时间。”

红星新闻记者 何鹏楠

编辑 潘莉