爱美的人应多吃这4中“碱性食物”,可排毒养颜延缓衰老!

生活头条:柠檬,柠檬的抗衰老效果非常好柠檬中含 有大量的果酸成分,有软化角质的功效,可以让皮肤有新陈代谢的效果,对消化肠胃也不错,没事就喝点柠檬水对皮肤细腻更显年轻。干桂圆,干桂圆是可以滋阴补阳的,对于……

柠檬,柠檬的抗衰老效果非常好柠檬中含 有大量的果酸成分,有软化角质的功效,可以让皮肤有新陈代谢的效果,对消化肠胃也不错,没事就喝点柠檬水对皮肤细腻更显年轻。

干桂圆,干桂圆是可以滋阴补阳的,对于女人快要临近更年期,可以多吃一些温补的食材,干桂圆不管是煲汤还是用来泡水,都是一种很好的滋养的食物。对于女人来说,想要延缓自己的衰老,不妨是可以多吃一些干桂圆这个食材。

皂角米是皂荚的果实,它富含胶原蛋白,美容养颜。而且它色泽清爽透亮,口感香糯鲜甜,是营养滋补的佳品。

樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

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