牙龈萎缩不可逆转 多关注牙周健康

生活头条:牙龈萎缩,在我们常人看来,似乎是只会发生在中老年人的牙周,年轻人怎么会有呢?那你就理解错了,牙周健康程度跟年龄有一定的关系,但是跟牙周卫生关系更大!年轻人牙周卫生不好,也会出现牙龈萎缩。牙龈萎缩的原因:</……

牙龈萎缩,在我们常人看来,似乎是只会发生在中老年人的牙周,年轻人怎么会有呢?那你就理解错了,牙周健康程度跟年龄有一定的关系,但是跟牙周卫生关系更大!年轻人牙周卫生不好,也会出现牙龈萎缩。

牙龈萎缩的原因:

1.牙周卫生问题

牙周卫生不好是导致牙龈萎缩的一个常见主要原因,长时间的菌斑和软垢堆积,在牙周形成炎症和牙结石,危害牙周,牙周失去了以往光泽和健康程度,就会出现牙龈出血、牙龈萎缩等,逐渐让健康的牙齿变松动,然后脱落,造成成年人永久性地失牙。

2.不正确的刷牙方式

不正确的刷牙方式很容易损伤牙龈组织,大力横向刷牙,引起牙龈出血和牙龈萎缩。

刷牙方式不正确,没有对牙周进行有效的清洁,刷不走的菌斑和口腔软垢长期堆积在牙周,长期刺激牙周,并形成了牙结石,继续侵害牙周,造成牙周病变。

3.牙槽骨吸收

牙齿缺失后,没有及时做修复,牙周组织缺乏正常的功能刺激,就会出现牙龈萎缩的现象。

4.缺乏维生素

身体贫血和缺乏维生素C,牙周健康程度下降,很容易牙龈出血,也会出现牙龈萎缩的迹象,所以,平时多吃些新鲜蔬菜、水果补充维生素很重要。

5.不良生活习惯

生活习惯的很多方面都和牙周病变、牙龈萎缩有联系。年轻人工作压力大,经常熬夜加班,情绪烦躁;大量的抽烟饮酒;饮食不规律,偏爱辛辣重口味儿的食物,又不能保持每天规律的刷牙习惯,这些都是牙周病变的高危因素。

病因之外,更为重要的是,任何原因造成的牙龈萎缩、牙齿松动,都是不可逆转的!但是可以提前预防的!

想要很好地预防牙龈萎缩、牙周病变,我们需要这样做:每天坚持认真刷牙,均衡饮食,定期洗牙、做口腔检查,平时少熬夜,尽量戒烟,从病因着手,养成良好的口腔卫生和生活习惯,远离牙周病变。

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