血脂高的人,身体会有3个异常,两种厨房常见物,有助于平稳血脂

生活头条:高血脂,也称为“高脂血症”,是心脑血管疾病的“隐形杀手”。据国家心血管病中心统计显示,我国血脂异常人数已超过4亿人。有些人说,自己并不胖,平时坚持锻炼,血脂还是居高不下。事实上,血脂水平与体形并无必然联系。或与遗传有关,……

高血脂,也称为“高脂血症”,是心脑血管疾病的“隐形杀手”。据国家心血管病中心统计显示,我国血脂异常人数已超过4亿人。

有些人说,自己并不胖,平时坚持锻炼,血脂还是居高不下。事实上,血脂水平与体形并无必然联系。或与遗传有关,或与饮食有关,或与其他疾病有关,如糖尿病、高血压等。

血脂高的人,身体一旦出现3个异常,需警惕:

异常1、眼部异常

血脂升高时,眼睛部位会出现一些异常。脂类物质会沉淀在眼睑部位,尤其是睑黄疣,这是典型的高血脂症状之一。

此外, 血脂升高时,血液中的脂蛋白会从毛细血管漏出,一旦侵犯到眼部黄斑,就会对视力造成影响,出现视网膜血栓。因此,若经常性出现视力模糊,视力下降的现象,一定要注意血脂问题。

异常2、听力下降

声明:本媒体部分图片、文章来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系删除。

血脂升高,还会有可能会导致内耳脂质沉积,过氧化脂质增加,会让内耳细胞损伤,进而引起听力减退。

另外,血脂升高,还会使血液黏稠度增加,容易发生动脉粥样硬化,使内耳动脉血流缓慢,供血不足,引起内耳微循环发生障碍,进而影响到内耳听力。因此,无缘无故的听力下降,也要考虑是血脂太高了。

异常3、睡不醒、乏力

正常来说,睡觉是身体在休息,如果总是睡不醒,感觉浑身乏力,若没有熬夜、肝脏又没问题,就要考虑血脂是否异常了。

血脂异常后会影响血液循环,不利于血液中氧分的输送,就容易使大脑出现缺血、缺氧的情况。

血脂升高,两种厨房中常见食物,有助于平稳血脂

声明:本媒体部分图片、文章来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系删除。

第一种:茄子

在蔬菜当中,茄子含有的维生素E和维生素P是最高的,其中维生素P对人体的帮助是很大的,能让毛细血管变得更加有弹性,从而让血液的循环速度变得更快,建议大家吃茄子的时候不要把皮削了,因为茄子皮中含有的维生素P含量是茄子中最多的。

第二种:洋葱

洋葱这种蔬菜是一种健康养生的食物,洋葱中含有扩张血管的物质,而且还能软化血管,这样就能减少血管中血液的黏稠度,可以有效的预防血栓。

高血脂这种病症在生活中是很常见的,虽然这种症状并不可怕,但是它所带来的并发症却是会危害到人的身体健康,因此,平时多吃一些对血管有利的食物,这样才能防止血液过于黏稠而出现一些并发症。

声明:本媒体部分图片、文章来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系删除。

声明:CNohd.com 本媒体部分图片、文章来源于网络,如有侵权,请与我联系删除。
新媒网 » 血脂高的人,身体会有3个异常,两种厨房常见物,有助于平稳血脂

发表评论