中医建议“不吃水果”,难道水果不好吗?不吃是有条件的

曾经有一个上古良方放在我面前,我并没有在意,直到失去的时候才发现,简直说的太大了。前几日,在刷新闻的时候看到这样一个问题:中医为何建议少吃水果?这个问题可一下把千万网民给得罪了,甚至有人说,不吃饭可以,不吃

曾经有一个上古良方放在我面前,我并没有在意,直到失去的时候才发现,简直说的太大了。

前几日,在刷新闻的时候看到这样一个问题:中医为何建议少吃水果?

这个问题可一下把千万网民给得罪了,甚至有人说,不吃饭可以,不吃水果怎么行?

中医建议“不吃水果”,难道水果不好吗?不吃是有条件的 生活头条 第1张

中医和西医的区别

对于看习惯了西医的人来说,听到这句话的第一反应肯定是,哪里来的荒谬言论。明明每一次看西医的时候,经常会听到这样的叮嘱。

(1)多喝水

(2)多吃点水果

确实如此,这是很常见的一个场景,西医觉得水果含有丰富的维生素等营养,所以经常会提醒病人可以多吃一点水果,以补充身体所需的养分。

但是对短视频于中医来说,事实恰好相反。

中医建议“不吃水果”,难道水果不好吗?不吃是有条件的 生活头条 第2张

中医认为“湿气”乃万病之源

这一个结论在很多历史文献中都有表达,包括现代国医的代表路志正也说过这样的话。他说现在很多年轻人都被湿气困扰,在他几十年的行医生涯当中,健脾祛湿也是他格外重视的事情。

湿气就是中医上的说法,西医很少这样去描述一个病状,但是不得不说,中西各有所长,在湿气方面,不管是显示案例还是理论支撑,中医都要比西医强很多。以前接触过很多病人,早前都是看过很多西医,做过很多检查,但是被告知没有任何异样,但是人自身确实出现了许多不舒服的症状。最后都是因为湿气重的原因造成的,祛湿之后,症状明显好转。

包括我的父亲,曾经有一段时间,总是精神特别差,并且伴随着很多其他症状。最后在武汉某医院做了一个全是检查,里里外外照了个遍,无任何异常。最后我让其以茶代养,不过半年时间,症状几乎都消失了,精神也好了很多。

有时候,中西其实是不在一个层面上的,有很多东西如果不是看疗效,你根本说不出个所以然。特别是不懂中医的朋友,有时候更会觉得,一切都是“迷信”。

中医建议“不吃水果”,难道水果不好吗?不吃是有条件的 生活头条 第3张

中医为何不建议吃水果

其实这句话有点剪辑成分,因为个别医生的建议只能代表个人的观点,不能代表一个行业,或者一个群体。

虽然中医确实有这样的理论,但是也并非原话。

在中医上来说,不吃凉物是个前提,所谓的不吃水果,只是有针对性的一种说法。

比如,湿气过重的人,不宜过多的吃水果,特别是冰冻过的水果。

湿气重的人往往有脾虚的症状,而脾胃这两个脏器都是畏冷喜温的,所以在夏天的时候,几乎十有八九的人都喜欢把水果冰在冰箱里面,等吃的时候再拿出来。

这其实非常伤脾,容易造成脾虚,而脾在人体之内起着运化五谷,水湿的作用。当脾发生虚弱无力的症状时,运化功能受限,影响人体健康。

所以有一句话是这样说的:很多病其实是“吃”出来的。

中医建议“不吃水果”,难道水果不好吗?不吃是有条件的 生活头条 第4张

十人九湿,我一直在喝祛湿茶

那有的人就很好奇了,湿气重不适合吃水果,那难道每个人都湿气重吗?这话确实问在点子上了,现在还真有“十人九湿”的说法,一点不夸张。

把祛湿作为一种调理,是我多年来形成的一个习惯。也是我自身对中医的一种认可,毕竟这和我的工作有关。

在咨询我的一些人当中,有些是报着调理的心态,希望和我一样养成祛湿的日常习惯。有些是已经湿气很重,产生了很多并发现象了,希望解决他的痛点。

记得,年前的时候,一个病人加我好友,备注写的,希望快速祛湿。在我通过其好友之后,他给我描述了他的症状,整整有二十多个。

这个人肯定是有湿气的,也必须祛湿。但是这个时候祛湿能解决其他这些病症吗?当然是不可能的了。我建议其去医院全面检查一下,并且在生活习惯上一定小视频要严谨,他的问题已经不是小问题了。

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两个概念,要明白:

(1)中医相比西医而言,更注意“养”和“防患”。

很多人会争论到底西医好,还是中医好,这个问题不是你我一句两句就能定论的事情。但是中医有几千年的底蕴是无可厚非的,并且在这次抗疫当中中医所起的作用大家也是有目共睹。只有看重中医的内涵,你才知道,所谓的不吃水果到底是什么意思。

(2)祛湿一是祛除湿气,二是防止小问题变大问题。

人体内的脏器都是互相影响互相作用的,湿气重的问题不解决,最终就是各种脏器功能出现问题。所以祛湿不仅仅是祛除湿气这么简单,更是对未来的一种防备,防止出现更多麻烦的大问题。

总结:别小看湿气,也别害怕湿气。观念看明白,态度摆端正,祛湿不是大问题。湿气虽然狡猾,但是只要你愿意,你可以比它更狡猾。

写到这里,我想说,中医不建议吃水果,是不建议多吃和乱吃,所谓的病从口入的问题,西医讲究病毒,中医讲究分量,把握好度最重要。

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