年轻时关节受凉,会得关节炎吗?

年轻时关节受凉,会得关节炎吗?膝盖关节炎和受凉有关系吗?网上传言,长期或严重的寒冷刺激可削弱关节软骨的新陈代谢及免疫防御能力,使软骨面溃烂、破损而发生炎症,患上关节炎。但事实真的是这样的吗?首先我们来看看关

年轻时关节受凉,会得关节炎吗?膝盖关节炎和受凉有关系吗?

网上传言,长期或严重的寒冷刺激可削弱关节软骨的新陈代谢及免疫防御能力,使软骨面溃烂、破损而发生炎症,患上关节炎。但事实真的是这样的吗?

首先我们来看看关节炎到底是什么?

我们常说的“关节炎”或者“风湿”其实在医学上叫做骨关节炎。骨关节炎是发病率最高的骨关节病。根据国外资料,在X线普查中,55岁以上有骨关节炎的X线表现者高达80%!

骨关节炎:与寒冷无关

年轻时关节受凉,会得关节炎吗? 生活头条 第1张

人体的关节也和很多商品一样有“使用寿命”,如果年龄达到了关节的使用寿命,关节处的软骨会变薄、软化、失去弹性,甚至碎裂、剥脱,最终导致关节疼痛、关节僵硬和活动受限,这便是骨关节炎。

几乎所有的人到40岁时,负重关节都会有一些骨关节炎的病理改变。一些过度使用的情况,比如职业损伤、运动员等,关节会提前到达使用寿命,提早出现骨关节炎。

除人之外,差不多所有脊椎动物都会发生骨关节炎,而只有两种呈倒悬体位的哺乳动物不患此病,那就是蝙蝠和树獭。

事实上,骨关节炎并不是一种疾病,而是一种关节对于磨损的自然反应。

年轻时关节受凉,会得关节炎吗? 生活头条 第2张

那有哪些因素会导致骨关节炎呢?

比如,高龄。随着年龄增长,关节退变自然发生。人体衰老后,关节软骨细胞增殖和合成能力下降低,难以维持软骨组织的合成代谢和分解代谢之间的平衡,导致关节软骨降解和缺失,引发骨关节炎。

再比如,肥胖。肥胖会增加关节的负荷,再加上走路姿势、运动步态等因素,导致关节生物力学改变,体重超重的人,特别是女性,患膝骨性关节炎的可能性较大。

再比如,过度运动。膝关节长期用力快速屈伸,增加关节软骨的磨损,如频繁快步健身走、自行车、羽毛球、登山、登楼梯等活动。

年轻时关节受凉,会得关节炎吗? 生活头条 第3张

还有某些使关节反复受到应力刺激的活动,如频繁或反复地抬举重物及蹲、跪等动作,都会造成关节的损伤,引起软骨退变。

但目前没有任何证据表明寒冷是骨关节炎的危险因素。也就是说,关节炎,并不是冻出来的!

那为什么关节受凉后会疼痛呢?

在临床上有一些患者在描述膝关节疼痛时,会表述遇到天阴下雨或气候转凉关节疼痛就会诱发或加重,这是怎么回事呢?

年轻时关节受凉,会得关节炎吗? 生活头条 第4张

关节炎往往会伴随着滑膜炎的发生,而滑膜细胞对气候来说较为敏感,天气转冷,很容易就会造成关节明显的疼痛,因此寒冷应该说是关节炎的诱发因素。

另外,关节受凉会导致周围肌肉收缩、关节僵硬、滑液分泌减少、局部血液循环减慢,代谢产物易于在局部积聚,不好的天气也使得人们的活动意愿降低,而适当的关节运动有助于减轻症状,同时坏天气还使人产生负面心情,这些综合因素影响加重了关节炎的疼痛症状。

受凉后腿痛确实是关节炎的表现之一,但寒冷本身并非导致关节炎的原因。虽说如此,但大家还是一定要注意保暖,适量活动,可以促进血液循环,预防关节炎。

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