宝宝爱上喝水有诀窍,2块钱做一锅,做法超简单,酸甜开胃又好喝

在过去,宝宝以母乳喝配方奶为主食的时候,妈妈经常忽视给宝宝喂食开水,导致后来,妈妈想让宝宝喝水,他们也开始抗拒这些白开水。尤其是这个干燥的秋冬季节,想要宝宝能够乖乖喝水,实在是一件困难的事情,导致宝宝出现咳

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在过去,宝宝以母乳喝配方奶为主食的时候,妈妈经常忽视给宝宝喂食开水,导致后来,妈妈想让宝宝喝水,他们也开始抗拒这些白开水。

尤其是这个干燥的秋冬季节,想要宝宝能够乖乖喝水,实在是一件困难的事情,导致宝宝出现咳嗽等现象。

其实,宝宝咳嗽可以通过多喝热水缓解,但是淡淡的开水,让宝宝出现抗拒心理,那么妈妈不妨花费几块钱,买一些金桔回来制作金桔膏,润肺止咳甚有效。

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(图片来源于网络)

首先,妈妈在宝宝小月龄的时候,就要养成定时喝水的习惯,无论宝宝渴不渴,都要按时喝开水,这样避免缺水情况出现。

同时,妈妈不要给宝宝短视频喝市面上一些饮料,里面含有大量的添加剂和色素,不利于宝宝的成长,而且饮料是不能取代热水的。

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今天让我们一起学习制作这道金桔膏,口感甘甜,有助于宝宝止咳化痰,妈妈多制作一些摆放在冰箱里,需要的时候挖一勺冲泡开水,让宝宝爱上喝开水。

其实制作金桔膏的食材很简单,妈妈可以在市微视场里买入新鲜的金桔,金桔有助于理气和止咳化痰,是秋冬季节的好食材,搭配黄冰糖,它具有和胃润肺的功效,搭配酿制让金桔膏成为去燥润肺的好物。

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跟着厨工爸爸做辅食

金桔膏

食材列表和月份

参考月龄:12M+

操作时间:25分钟

金桔:500克

黄冰糖:80克

食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量

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详细步骤分解

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金桔放入几勺食用盐。

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将金桔用盐搓洗干净。

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奶锅中烧一锅水,水开将洗干净的金桔倒入奶锅中。

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中火煮微拍2分钟,取出金桔中的涩味和苦味。

捞出金桔,金桔切成薄片,不用去籽。

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金桔倒入锅中

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往锅中倒入黄冰糖。

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盖上锅盖,小火焖至冰糖融化,开锅翻炒一下。

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注意火候,煮至金桔软烂粘稠就可以出锅。

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待金桔冷却之后,将金桔膏放入一个干净的瓶中,放入冰箱中冷藏,给宝宝喝水的时候,就挖一勺放进去冲泡,这样让开水的口感清甜,宝宝再也不抗拒喝开水了,有助于宝宝润肺化痰。

厨工爸爸做辅食经验总结

●金桔放入几勺食用盐搓洗表面,有助于去除残留细菌和农药。

●金桔切成薄片,不用去籽止咳化痰效果更好。

●翻炒金桔的时候,注意火候及时翻炒,避免糊锅。

知识拓展

妈妈不可以等到宝宝严重缺水的时候,才给宝宝喂食开水,妈妈要定时给宝宝喂食开水,多喝热水有助于补充体内所需的水分。

如果宝宝排斥喝开水,那么妈妈可以通过游戏或者玩具,甚至选购好看健康材质打造的水杯,吸引宝宝喝开水。

在干燥的季节里,妈妈不能忽视对宝宝开水的补充,毕竟人体每天需要大量的水源来支持。

你家宝宝喜欢喝开水吗?快来评论区告诉我吧!

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