养胃“小能手”被发现,不是山药,冲走幽门螺杆菌,胃舒坦!

27岁的小李从毕业就开始从事IT行业,平时的生活和工作大多都是围着电脑转,平时吃饭也是经常外卖解决。长期以来都是这样,最近小李总是感到胃痛胃胀,就立马到医院做了检查,结果发现他自己幽门螺杆菌呈阳性,……

27岁的小李从毕业就开始从事IT行业,平时的生活和工作大多都是围着电脑转,平时吃饭也是经常外卖解决。长期以来都是这样,最近小李总是感到胃痛胃胀,就立马到医院做了检查,结果发现他自己幽门螺杆菌呈阳性,菌值高达856。

医生还严肃地提醒小李,如果让细菌继续长时间在胃里繁殖生长,不早点清除,胃癌的几率会大大增加。那么如何养胃呢,下面一起看看吧!

养胃“小能手”被发现,不是山药,冲走幽门螺杆菌,胃舒坦! 生活头条 第1张

若不想感染幽门螺杆菌,这3个生活习惯赶紧戒掉!

1、爱吃路边摊小吃

街头小摊上的一些小吃没有卫生防护措施。其次,街边小摊上的食物通常含有高热量,会给幽门螺杆菌提供一个感染胃部的机会。

养胃“小能手”被发现,不是山药,冲走幽门螺杆菌,胃舒坦! 生活头条 第2张

2、长期饮食不规律

现代人,尤其是18~35岁之间的年轻人,他们都有不吃早餐、爱吃宵夜、吃得饱饱的习惯。这样的饮食非常不规律,这会导致胃黏膜损伤和胃免疫力下降,给幽门螺杆菌“机会”感染。

3、爱喝酒

乙醛是酒精在体内的代谢产物,也是一种易引起胃黏膜病变的物质。如果在日常生活中经常喝酒,不仅会感染幽门螺杆菌,还很容易诱发和加重胃损伤,增加患胃病的几率。

养胃“小能手”被发现,不是山药,冲走幽门螺杆菌,胃舒坦! 生活头条 第3张

身体内有三种“异常”,十有八九是幽门螺杆菌感染,不妨自检

1、因为幽门螺杆菌能在牙菌斑中存活,在口腔感染后,它会直接产生异味的碳化物,引起口臭。

2、感染幽门螺杆菌时,吃的食物不能及时消化吸收,会引起腹胀和胃痛。

3、幽门螺杆菌的繁衍加多,也会导致我们体内的胃酸分泌过多,就会出现泛酸的症状。

养胃“小能手”被发现,不是山药,冲走幽门螺杆菌,胃舒坦! 生活头条 第4张

养胃“小能手”被发现,不是山药,冲走幽门螺杆菌,胃舒坦!

胃病是一个长期的养护过程,光靠吃药可能会增加抗药性,甚至还有可能一些副作用,这里分享一个简单的养胃方子,即用火 麻 油兑蜂蜜水喝。

在众多植物油中,选择火 麻 油来养胃是一个不错的选择。因为火麻籽油的原材料是桑科植物火麻仁,早在《本草纲目》中,就有对它的记载。可入胃,而且性甘味平,是个养胃的好帮手。

我们胃部的受创面,如溃疡、炎症等问题,可通过亚麻酸帮助修复。同时,亚麻酸提取物具有一定的抗炎作用,有助于解决肠胃问题,及时修复受损的胃。

另外乙醇提取物,可以明显抑制胃溃疡,缓解因为胃炎症引起的胃胀、胃痛、胃酸症状。能促进胃的愈合,保护胃的创伤。每天将火 麻 油搭配蜂蜜水或酸奶一起喝,坚持早晚喝一杯,胃就会变得强壮。

养胃“小能手”被发现,不是山药,冲走幽门螺杆菌,胃舒坦! 生活头条 第5张

最后预防幽门螺杆菌,做好这两点

定期体检。当发现身体有无法解释的症状时,应及时去医院进行体检,防止病情进一步恶化。

餐具不共用。平时一定要做好与家人或朋友的分餐工作,这样才能防止交叉感染,更好地预防幽门螺杆菌。

声明:CNohd.com 本媒体部分图片、文章来源于网络,如有侵权,请与我联系删除。
新媒网 » 养胃“小能手”被发现,不是山药,冲走幽门螺杆菌,胃舒坦!