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肥胖有哪☤些危害?细数肥胖这些罪,看看你承受得起吗?

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一胖毁所有,不是玩笑话,它的危害远比你想象得多。肥胖是一种疾病,可以导致一系列并发症或者相关疾病,进而影响我们的寿命或者导致生活质量下降。

肥胖症使预期寿命平均减少6-7年。

肥胖的诊断标准是什么?你离肥胖还有多远呢?

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糖尿病常常和肥胖并存,当人超重、肥胖,会引发“胰岛素抵抗”,也就是胰岛素的活性下降,它的功能被削弱,就会造成人体通过饮食吸收的血糖不能及时输送到肝脏和肌肉进行储藏,从而出现血糖水平升高;

持续血糖升高,人体误以为胰岛素分泌不足,从而启动代偿机制加速胰岛素分泌,结果就会出现“高胰岛素血症”,持续的高胰岛素血症,容易诱发细胞癌变;

同时,持续的高血糖会让胰岛细胞长期高负荷运转,最终出现胰岛功能衰竭,胰岛素分泌大量减少,需要外源性胰岛素治疗。

糖尿病患者长期高血糖,会使血管内皮受损,形成动脉硬化,危害全身血液循环,最终引发各种并发症,比如失明、肾衰竭、下肢截肢、心脏病、脑卒中等。

肥胖可引起多个系统的慢性疾病,猝死风险高

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肥胖不仅伤身,可能还会伤脑

三人行必有我师焉;而五人行必有俩胖哉,这就是目前世界人口的现状。来自南澳大利亚大学的研究人员又为肥胖与大脑之间的联系增加了新的线索。

他们发现,肥胖不仅仅是影响了体型美观和增加重大慢性疾病的风险,身体上的有害脂肪还会增加痴呆症的风险。也就是说,肥胖的人可能脑子“傻”得更快。

胖子不用怕,内分泌科为你保驾护航

按病因不同,肥胖可分为原发性肥胖和继发性肥胖,每一个胖子首先需在内分泌科就诊明确肥胖类型,并进行并发症的评估。

继发性肥胖主要针对病因治疗;

原发性肥胖有以下治疗手段:营养干预、运动干预、药物治疗、心理及行为治疗,以及肠道菌群调节、益生菌或菌群移植等,必要时还可以进行代谢手术治疗。

以下4类特殊肥胖人群的诊疗,临床上需要特殊对待:

儿童及青少年肥胖:

推荐肥胖儿童及青少年平均每天大于一个小时的中高强度运动,主要是有氧运动,保证充足睡眠,以家庭为单位,父母或监管人共同参与的体重管理模式。

肥胖女性合并妊娠:

鼓励肥胖女性在备孕期间通过饮食调整等生活方式干预,积极控制体重。不应在妊娠期内使用减重药物控制体重,不推荐代谢手术作为重度肥胖女性不孕的主要治疗手段。

老年性肥胖:

更关注少肌型肥胖,减重治疗应宜缓不宜快,宜少不宜多。饮食以提高营养密度为主,运动以有氧运动且不过度为主,积极治疗原发病及伴发病。老年人短期内体重迅速降低可能是潜在疾病的迹象。

医源性肥胖和继发性肥胖:

注意排除库欣综合征、甲状腺功能减退症、PCOS、OSAS、下丘脑综合征、成人生长激素缺乏、Prader-Willi综合征等疾病所导致的肥胖。对于继发性肥胖患者,治疗原发病是实现体重控制的主要方法。

(编辑ZS。)

湖南医聊特约作者: 益阳市中心医院 朱婷 彭韦霞

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