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新冠抑郁?病毒未能夺走韩国年轻人的性命,但抑郁症却可能可☂以

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不知不觉,疫情也已经持续快两年了。

自从疫情发生以来,病毒株不断变异、境外疫情依然处在高风险趋势,对全球的经济、文化甚至是政治也都不断冲击。

当然了,与此同时,人们的心理也发生了变化。

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研究显示:新冠疫情导致全球抑郁症病例大幅上升

据法新社媒体报道,一项大研究数据显示,在新冠肺炎疫情的第一年中,全球抑郁症和焦虑症病例猛增了1/4以上,尤其是在女性和年轻人当中。

而早在之前,权威医学杂志《柳叶刀》也发表研究,抑郁症和焦虑症病例数分别增加了28%和26%。

而根据韩媒报道,自从疫情发生以来,不少韩国民众也都产生了悲观抑郁情绪,甚至还出现了“新冠抑郁”这个词。

由于疫情影响,不少行业也都进入了“寒冬”,失业率逐渐增加。

对于前途迷茫、陷入了经济困境的失业者更容易患上“新冠抑郁”,而已遭受感染,担心遭受歧视的确诊者,更是“新冠抑郁”的高危人群。

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抑郁症的症状,到底有哪些?

据世卫组织今年发布的数据,目前全球大约有2.8亿人患有抑郁症。

尽管抑郁症的发病机制至今尚未清楚,但它依然是一个可治疗的疾病,多数经过治疗即可痊愈。而我们更需要注意其症状,积极采取医疗干预。而抑郁症的症状有哪些呢?

1、食欲的改变

情绪不稳定时,往往有的人会出现食欲下降,有甚至厌食等的情况的发生。

但也有相反的情况,有的人会通过暴饮暴食,来排除情绪的低落。那么会有两种可能出现,一种是体重减轻出现厌食症,另外一种是体重增长,身材变得肥胖。

2、丧失对任何事物的兴趣

主要会表现在工作、生活中,总觉得做任何事情都特别无趣,还会因为一些琐事唉声叹气。即使是强迫自己去做一件事情,也是会觉得这件事特别厌烦,不爱去做。

3、睡眠障碍

抑郁症者在刚开始的时候会出现无法入睡,失眠多梦、耳鸣等。

即使是入睡后,也容易惊醒。有的人甚至到凌晨两三点还无法入睡。夜晚睡眠不足,就会导致白天爱打瞌睡,注意力不集中等。

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4、焦虑惊慌无助感

抑郁症者在开始的时候,总是会觉得心跳特别的快,有的时候,还会出现满头大汗等身体不适症状。总是有一种莫名的心慌以及恐惧感,会让人感觉到坐立难安的一种情绪。

发展下去,就会感觉到焦虑,特别的无助,此时还特别的爱发脾气,情绪不稳定,暴躁。

5、情绪特别的低落

抑郁症在早期的时候,总会觉的苦闷、悲观、绝望。平时总是唉声叹气,还会觉的喘不上气。

随之发展下去,会感到特别的悲观、晚上时会莫名地落泪,总觉的没人关心,自己是多余的。

6、身体乏力

抑郁症者即使每天都没有做事情,也会觉得身体特别的疲劳乏力,总感觉工作、生活缺乏动力,变得自暴自弃。严重的还会使个人生活无法自理,甚至不愿意起床、洗漱等。

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7、自我否定

不论做任何的事情,只要有遇到不顺的事情,总是认为是自己的错误导致的。总是觉的自己很没用,做什么事,都做不好,容易产生强烈的内疚和自责以及自卑等的负面情绪。

8、自杀念头

长期下来被不良情绪所折磨,渐渐地就会开始认为只有死亡,才能够结束痛苦与困惑。有的人就会产生自杀自残的念头,甚至有的人还会想死亡的方式。

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抑郁症,并不可耻

事实上,抑郁症并不是个人性格或者心理缺陷而导致,它更多是像大脑的“重感冒”,而我们对待抑郁症,就更应该如同对待其他疾病一样,积极采取寻求治疗的态度。

抑郁症不是你的错,更不羞耻。

尽管这个世界未如你想象中那么美好,但至少我们依然可以去治愈。

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