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巴马长寿的秘诀是什么?源自“五个☤不一样”

巴马长寿的秘诀是什么?源自“五个不一样”,黄炳峰

健康时报记者 林敬

“巴马是中国第一个被国际、国内双认定为‘世界长寿之乡’和‘中国长寿之乡’的县份”,10月13日,广西巴马瑶族自治县委书记、二级巡视员黄炳峰在2021中国-东盟传统医药健康旅游国际论坛致辞中表示,“目前全县80-89岁老人有4800人,90-99岁有886人,100岁以上有112人。每10万人口中有35位百岁以上老人,远远高于世界长寿之乡认定的每10万人口中有7位百岁老人的标准,是世界长寿之乡中唯一一个长寿人口比例持续增长的地方,可以说巴马最大的品牌就是长寿!”

巴马长寿的秘诀是什么?源自“五个☤不一样” 生活头条 第1张

广西巴马瑶族自治县委书记、二级巡视员黄炳峰

能够孕育出独具特色的长寿景象,在黄炳峰看来,主要是因为这里有“五个不一样”的自然资源禀赋。

一是有不一样的地磁。纵贯巴马南北的母亲河——盘阳河处在一条地质断裂带上,直接切过地球地幔层,如同一条黄金分割线,将石山和丘陵分割开来,从而形成了很强的地磁场,有研究测定这里的地磁是一般地区的一倍多。巴马人长期生活在较强的地磁场环境中,血液清洁且循环良好,心脑血管发病率低,身体免疫力强。

二是有不一样的土壤。硒被誉为“长寿元素”“抗癌之王”,我国是缺硒大国,巴马却是个“特例”,土壤硒含量高于国际卫生组织标准的10倍!巴马百岁老人血液中的硒含量高出正常人3-6倍,绝大多数巴马的百岁老人都是无疾而终。

三是有不一样的水。巴马的水属于小分子团弱碱性水,可以活化组织细胞,提高机体免疫力。

四是有不一样的空气。巴马属于亚热带气候,森林覆盖率达74.84%,每立方厘米负氧离子的含量高达20000—50000个,高出部分城市和平原地区十倍到几十倍。负氧离子被称为“空气中的维生素”,具有松弛神经、促进睡眠等功效,可以降低人体内的疲劳素。巴马百岁老人之所以仍能参加劳动,耳聪目明,空气质量是非常重要的因素。

五是有不一样的阳光。在巴马,平均日照时间为5小时,而且在高磁场的作用下,有80%以上太阳光会转成被誉为“生命之光”的远红外线,这种远红外线能不断激活人体组织细胞,增强人体新陈代谢,改善微循环,提高人体免疫力。

“从这个角度来讲,巴马最大经济潜力便是养生、是文旅康养”,黄炳峰说,“巴马文旅康养已经上升为国家战略,未来将举全县之力打造文化民宿、健康小镇、健康住宅社区等‘百亿元文旅康养产业’”。

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