1药网_心梗发作前,身体会发出哪些求救信号?急救黄金六分钟,如何把✄握

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【1药网健康专栏】

影视剧中经常可以看到这样的场景,一个人因受到某种刺激,突然捂住胸口,倒地不起,短短几分钟就撒手人寰。这就是急性心肌梗死引发的心源性猝死。

现实中的心梗引发的猝死虽然没有影视剧那么夸张,但致死率是非常高的。1药网根据我国心血管病中心发布的《中国心血管病报告2018》了解到,我国每年心源性猝死人数超过54万,由于公共场所用于心肺复苏的急救设备配备密度不够,以及心肺复苏急救知识没有得到普及,院外发生猝死的救治成功率仅1%左右。

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心源性猝死占急性猝死的80%,即使得到有效抢救,心梗带给心脏和身体的损伤也是非常严重的。在一些人的认知里,心梗是老年人才会患的疾病,其实不然。据华中科技大学心血管内科副教授周强介绍,心源性猝死大部分原因是急性心梗造成的,老年人急性心梗发生猝死的概率没有年轻人高。

近年来,我国心肌梗死发病率逐年攀升,发病群体也日益年轻化。医生表示:目前,心肌梗死的发病年龄提前了至少15年,30—40岁的青年患者越来越多,接触过的年龄最小的患者甚至只有20岁。

为什么心梗患病人群趋于年轻化;心梗猝死前身体会有哪些求救信号;急性心梗发作时,如何正确救治;如何预防心梗?1药网将针对这些问题为大家做一期科普专题,请大家记住这些方法,关键时刻或许能救命。

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为什么心梗年轻患者越来越多?

心内科的医生表示:目前很多年轻人的生活方式与诱发心梗的因素上高度吻合。一些青年人喜欢聚会,大量抽烟饮酒;经常外出聚餐吃外卖,饮食过于油腻;工作繁忙,长期久坐不动;作息不规律,经常熬夜;这些不健康的生活方式成了年轻人心梗疾病高发的诱因。

1药网提醒:引发心梗的原因除了“高血压、高血脂、高血糖”这些危险因素外,相关研究还发现,过度劳累和情绪压力也是导致心梗的重要诱因。年轻人往往自恃身体好,不注意休息,不是熬夜加班,就是熬夜娱乐。

现在我们经常会在新闻上看到这样耸人的标题:35岁白领连续熬夜加班半个月,导致心源性猝死;28岁小伙熬夜打游戏,突然胸痛,被确诊为急性心肌梗死。不健康的生活方式,是心梗患者越来越年轻化的主要因素。

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有这些不良生活习惯和特征的人,要格外警惕心梗的病发。比如长期饮食口味重,长期抽烟,长期处于精神高度紧张,肚子肥胖,经常酗酒,久坐不动、喜欢躺平,有三高的人。

心梗发作前,身体会有哪些求救信号?‍

喜欢熬夜的人可能会出现这样的症状,就是感觉心脏突然“咯噔”一下,一些人疑惑,这是不是猝死前的征兆?

这个说法是不准确的,这种症状属于心脏早搏,偶尔出现一次不影响身体健康,只是心脏在提醒你,要休息了。但经常出现这种现象就要及时就医,改掉不良的作息习惯。

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心脏有早搏现象并不代表会出现心梗或者猝死。1药网提醒:心梗不是突然发生的,在症状出现前,身体主要会发出三种信号。

1.胸闷、胸痛

短暂的心绞痛和长时间的胸闷症状是急性心梗病人最典型的症状,这种症状主要表现为胸部绞痛,心口像是被压了块石头一样的压迫式疼痛,还伴有心慌、焦虑和呼吸不顺畅的感觉。

2.乏力、呕吐

心梗发作前,会伴有全身性的症状,50%左右的患者在发病前几天就会出现全身乏力,还可能会伴有恶心、呕吐,身体还可能会出现炎症,比如发热和大汗等。

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3.不明原因的身体疼痛

极少数人在心梗发作前还可能会出现不明原因的腹痛、牙痛和嗓子疼。这种疼痛持续时间因人而异,有些人会有疼痛感,有的人直到心梗发作也不会有疼痛感。

如何正确救治急性心梗发作患者‍

急性心肌梗死非常凶险,有时候看到一些心梗患者突然倒地,周围人焦急地想帮忙,却使不上力,只能眼睁睁地看着鲜活的生命流逝。要知道心梗发作后的黄金抢救时间只有6分钟,如果在这6分钟之内进行有效的抢救,或者自身在发现身体发出的信号时就及时就医,才能避免悲剧地发生。

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心梗急救方法:

1.如果身边的人突然出现心绞痛、胸闷的症状时,第一时间要让他停止运动,慢慢扶着他坐下或者躺下,然后第一时间拨打120急救电话。

2.如果心梗患者已经倒地不起,要让病人就地平卧,检查脉搏、呼吸、意识情况等生命体征。如果患者生命体征平稳,可以尝试舌下含服硝酸甘油缓解胸部疼痛症状。

3.如果心梗患者发生心脏骤停,要立刻启动徒手心外按压,这个过程可能有点长,需要救助者坚持,或者可以多人轮流按压,直到患者恢复意识,或者急救人员到达接替抢救。

如何预防心梗‍

急性心肌梗死发作死亡率太高,所以,1药网建议,日常生活中,预防心梗病发,早诊早治疗很关键。

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要预防心梗,改变不健康的生活习惯很重要。日常生活中,要少盐少油,多吃蔬菜和水果,注意荤素搭配,营养均衡,主食不要吃得太精细,保证全谷类、纤维类的食物摄入。要改掉不良的作息习惯,熬夜对心脏的损伤很严重。欧洲心脏病学会旗下的刊物有一项新的研究表示,预防心血管疾病的最佳“入睡时间”是在22点至23点之间,这样患心脏病的风险更低。每天睡够8小时,发生心源性猝死的几率也会大大降低。

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