“健脾冠军”被曝光,9岁男童仅半年恢复正常,医生赞许:家长有眼光

儿科医生叮嘱家长让帆帆按时检查身体、少吃零食;家长觉得孩子还太小,不想让他成为病秧子,就问医生有什么方法可以健脾养胃? 在运动过程中能够促进肠胃蠕动,改善消化系统的循环,对脾胃虚有较好的恢复作用,从…

“健脾冠军”被曝光,9岁男童仅半年恢复正常,医生赞许:家长有眼光

脾胃是人体中重要的消化系统,为身体提供养分、排出毒素。当脾胃消化功能失常时,身体的抵抗力随之下降,疾病就会笼罩而来。一旦引发脾胃虚弱、消化异常,及时抑制,方能化解康健脾胃。

案例:来自东莞小学三年级的帆帆,今年9岁了,由于从小就肠胃不好,再加上他的生活习惯也不健康,爱吃零食、懒得运动;吃不两口饭就积食,经常性的感冒发烧,去年脾胃就被检测出有早衰的情况。

儿科医生叮嘱家长让帆帆按时检查身体、少吃零食;家长觉得孩子还太小,不想让他成为病秧子,就问医生有什么方法可以健脾养胃?医生说:改善饮食和生活习惯对养护脾胃有一定作用,只是需要孩子长期坚持。

从医院回来妈妈就每天监督帆帆,还给他立了3条约定,帆帆听了妈妈的话才半年之久,脾胃就慢慢恢复了,消化好,吸收能力也不差,抵抗力提高了,也很少生病了,连医生都忍不住夸妈妈这做法厉害。

“健脾冠军”被曝光,9岁男童仅半年恢复正常,医生赞许:家长有眼光1.勤锻炼

脾胃虚弱的人一般承受不了剧烈运动,而处在发育期的孩子们脾胃也很娇弱。经常性懒惰不但降低免疫力还不利于食物消化。可以让他们做一些适量的运动,例如:跑步、打羽毛球、踢毽子等等。

在运动过程中能够促进肠胃蠕动,改善消化系统的循环,对脾胃虚有较好的恢复作用,从而增强脾胃的消化功能,让孩子不积食、少生病。

2.均衡饮食

妈妈经常给帆帆变着花样做饭,保证每一餐都吃的均匀、营养;平时妈妈也很少让帆帆吃生冷、刺激性和粗硬的食物,这些食物难消化还损伤脾胃功能。

同时减少帆帆零食的摄入,因为零食大多是膨化或油炸食品,油脂多会给脾胃消化带来负担;挑选的基本都是有温补脾胃作用的蔬菜和水果、肉类,对养护帆帆的脾胃很有好处。

3.补充营养素

妈妈还从医生那里了解到,光食补是很难满足身体对营养的需求量的,要经常给孩子补充些高含量的营养素,促进孩子消化、补足营养;【加内乐素】就是妈妈常备在家中给他补充营养的营养素。妈妈说【加内乐素】中含有山药、鸡内金和山楂等多种食材,查了下成分都是可以帮助孩子健脾胃的物质。山药含有淀粉酶和蛋白质,对于修复脾胃虚弱、消化功能受损的人来说有着不错的辅助作用,有利于脾胃消化和吸收。

【加内乐素】中还有开胃健脾的山药,维生素C和有机酸能促进胃液分泌,让胃酸及时消化堆积在肠胃中的食物,消腹胀、让孩子胃口大开。鸡内金平补脾胃,消体内积滞,让孩子不受食积之苦。

脾胃虚的人平时可饭后坚持吃2粒【加内乐素】,恢复脾胃消化功能的同时,或可助力孩子吸收营养、长高高。

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